腰腿痛成因復(fù)雜，包括腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松及外傷等。治療方法多樣，需根據(jù)具體病因選擇。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.保守治療：常采用理療（如熱敷、電療）、按摩、針灸等方法，能緩解疼痛。藥物方面，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
2.運動康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。
3.牽引治療：適用于輕度腰椎間盤突出患者，有助于減輕椎間盤壓力。
4.針刀閉合性手術(shù)：對于嚴(yán)重的骨質(zhì)增生、退行性病變等療效較好。
5.中醫(yī)療法：中藥調(diào)理、中藥外敷等，可改善局部血液循環(huán)。
腰腿痛治療需綜合考慮，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法，并注意休息和腰部保養(yǎng)。