產(chǎn)后催奶食譜有哪些，冬瓜能下奶嗎？
產(chǎn)后催奶食譜都有哪些呢？請(qǐng)問(wèn)冬瓜是否可以幫助下奶啊，哪位親知道？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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產(chǎn)后催奶食譜有不少，比如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、排骨湯、木瓜牛奶湯、絲瓜蛋湯等。冬瓜一般不能直接幫助下奶。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，能促進(jìn)乳汁分泌。 2.鯽魚(yú)湯：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分，有較好的催奶效果。 3.排骨湯：營(yíng)養(yǎng)豐富，可為產(chǎn)婦補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于產(chǎn)奶。 4.木瓜牛奶湯：木瓜中的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育有益，配合牛奶能促進(jìn)乳汁生成。 5.絲瓜蛋湯：絲瓜有通絡(luò)的作用，利于乳汁排出。 產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食要均衡，保持良好的心情和充足的休息也有助于乳汁分泌。如果乳汁分泌不足，可咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師獲取更合適的建議。
2024-10-17 18:02
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，吃冬瓜應(yīng)該是，可以的，也可以經(jīng)常喝點(diǎn)冬瓜排骨湯，或者你也可以經(jīng)常吃一些高筍，竹筍等等，這些都是能夠促進(jìn)乳汁分泌的，可以喝一些通草鯽魚(yú)湯，木瓜排骨湯等等。
2024-10-17 19:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
