產(chǎn)婦如何催奶及怎樣找催乳師
產(chǎn)婦吃什么催奶?催乳師應(yīng)該要怎么找呢?催乳師的作用大不大呢?費(fèi)用需要多少呢?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)婦催奶可通過飲食、按摩、保持良好心態(tài)等方式。找催乳師要注意其資質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)等。催乳師能在一定程度上幫助產(chǎn)婦解決乳汁分泌問題。 1. 飲食催奶:多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯等,還應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡。 2. 按摩催奶:可沿著乳腺管的方向輕輕按摩,促進(jìn)乳汁排出和分泌。 3. 良好心態(tài):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮,有利于泌乳素的分泌。 4. 正確哺乳:讓寶寶多吸吮,按需哺乳,能刺激乳汁分泌。 5. 充足休息:保證充足的睡眠,有助于身體恢復(fù)和乳汁生成。 6. 找催乳師要點(diǎn):要查看其相關(guān)資質(zhì)證書,了解其從業(yè)經(jīng)驗(yàn),可通過熟人推薦或正規(guī)的母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)尋找。 產(chǎn)婦催奶需要綜合多種方法,找催乳師時(shí)要謹(jǐn)慎選擇。只要方法得當(dāng),多數(shù)產(chǎn)婦都能實(shí)現(xiàn)充足的乳汁分泌,滿足寶寶的需求。
2024-10-17 17:07
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后多喝點(diǎn)湯,鯽魚湯,豬蹄湯,應(yīng)該找一個(gè)催乳師,她能幫助你下奶,開奶,價(jià)位在100元左右吧。
2024-10-17 17:07
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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還不可以多喝鯽魚湯,豬蹄黃豆湯大骨頭湯都可以有效的催奶下奶的嗯,最好不要找催乳師。
2024-10-17 17:07
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,產(chǎn)后那你可以多喝一些鯽魚湯或者骨頭湯都可以補(bǔ)充,最好不要用一些催乳師。
2024-10-17 17:07
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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烏雞湯、豬蹄黃豆、鯽魚豆腐、酒糟蛋花等都是非常好的下奶的食物。多用溫毛巾敷敷,自己多揉揉,寶寶多吸吸就好了。請催乳師也是一樣的步驟
2024-10-18 04:39
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