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坐月子期間能否吃菌類食物及有何飲食禁忌？

坐月子能吃菌類食物嗎？現(xiàn)在坐月子有什么飲食禁忌嗎？總覺得這個(gè)不能吃那個(gè)也不能吃的

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    坐月子期間可以適量吃菌類食物，飲食方面有一些禁忌，如避免生冷食物、辛辣刺激食物、油膩食物、高鹽食物、含酒精食物等。 1. 生冷食物：如冷飲、未煮熟的食物，可能引起腸胃不適。 2. 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)。 3. 油膩食物：油炸食品、肥肉等，易導(dǎo)致消化不良。 4. 高鹽食物：咸菜、腌制品等，增加腎臟負(fù)擔(dān)。 5. 含酒精食物：酒釀等，可能通過乳汁影響寶寶。 6. 易過敏食物：部分人對(duì)海鮮、堅(jiān)果等過敏，應(yīng)注意避免。 總之，坐月子期間的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。

    2024-10-17 16:46
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    月子期間的話盡量還是多吃點(diǎn)雞蛋小米粥啊，或者是，湯類，這樣的話，營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)比較高一些吧

    2024-10-17 19:49
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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：75年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院，從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年，熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨(dú)特的治療方法?！　≈饕獜氖聥D科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作，現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)濟(jì)寧分會(huì)副主任委員。

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張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥，如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征，不孕不育癥等；對(duì)多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治；對(duì)產(chǎn)科孕期管理，掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù)，提高陰道分娩率及對(duì)分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)；對(duì)難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對(duì)羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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