一般孕婦補(bǔ)鈣的話，主要是可以吃的乳鈣，配合服用維生素d，這個是補(bǔ)鈣產(chǎn)品，還可以配合通過食物補(bǔ)充，主要是可以多吃一些肉類，像牛羊肉，雞肉，豬肉，魚油，同時還可以多吃雞蛋，蝦皮，海帶，還要多點(diǎn)喝骨頭湯，煲骨頭湯的過程中最好加點(diǎn)醋，有利于鈣的吸收，還要多吃一些含有維生素d的食物，像動物的肝臟。

親可以在懷孕后5個月開始吃鈣片，個人覺得鈣爾奇的還不錯，食補(bǔ)通?？梢院扰Ｄ毯湍讨破贰⒍怪破?、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜、堅(jiān)果等等這些食物補(bǔ)鈣，對孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。

親你好，我懷孕時吃的迪巧的成人鈣，一般醫(yī)院醫(yī)生都給推薦迪巧的，不過醫(yī)生推薦別的也可以，只要符合孕期需要的就行。平時多吃補(bǔ)鈣的食物。

可以吃鈣片兒，或者是通過食物來補(bǔ)鈣，多吃一些豆制品，蝦皮，牛奶都是含鈣量高的食物。

你和孕婦缺鈣的話，可以吃點(diǎn)兒迪巧的鈣片，喝點(diǎn)牛奶就可以了，希望可以幫到你

我那時候吃的就是迪巧的。醫(yī)生推薦的，然后平時要，營養(yǎng)要保證多元化一點(diǎn)。