這個(gè)可能屬于護(hù)理不好或者飲食不當(dāng)刺激導(dǎo)致宮寒的情況，觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，建議配合口艾附暖宮丸等調(diào)理看看效果，但是建議遵醫(yī)囑用藥較好的，平時(shí)注意經(jīng)期不能接觸冷水較好的，不選擇冷飲或者啤酒等生冷的食物較好的，注意安全即可，少食多餐的。

宮寒并不是一種疾病，而是中醫(yī)對(duì)于多種女性疾病癥狀的歸納總結(jié)。困擾女性的很多病癥，如月經(jīng)疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關(guān)。因此，有宮寒癥狀的女性不在少數(shù)。通常，防寒保暖、熱敷小腹會(huì)使宮寒帶來的疼痛不適感暫時(shí)得到緩解。平時(shí)多注意，別凍著，尤其小腹。據(jù)說玫瑰花鮮素可以調(diào)理月經(jīng)，你可以百度看看

宮寒，推薦你試試 曾記鹿胎膏，用黃酒送服，暖宮很好的，暖宮促孕，調(diào)理月經(jīng)，用過這個(gè)調(diào)理過宮寒，還有月經(jīng)問題，效果很好，還不貴

引起宮寒的原因有很多，不過一般調(diào)理宮寒的方法都是中藥調(diào)理，效果還不錯(cuò)的，如可以使坤寧膏治療。希望我的回答能幫到你

不可以吃生冷(尤其冰凍過的)，性寒涼的東西，平時(shí)用手對(duì)小腹部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，有保健作用。適當(dāng)加以喝藥調(diào)理

他平?？梢猿砸恍┌⒛z來調(diào)理一下，如果能吃中藥的話，喝兩副中藥調(diào)理也是不錯(cuò)的，在月經(jīng)來時(shí)，盡量不要吃生冷的食物