寶寶輔食果泥的制作方法多樣，適合制作果泥的水果有蘋果、香蕉、牛油果、草莓、藍(lán)莓等。 1.蘋果：富含維生素和膳食纖維，口感溫和，不易引起過敏。將蘋果去皮去核，切成小塊，放入料理機打成泥即可。 2.香蕉：質(zhì)地柔軟，香甜可口，營養(yǎng)豐富。直接用勺子將熟透的香蕉壓成泥狀就能給寶寶食用。 3.牛油果：富含優(yōu)質(zhì)脂肪和多種維生素。把牛油果切開，挖出果肉，用勺子碾碎成泥。 4.草莓：維生素 C 含量高，但要確保新鮮無農(nóng)藥殘留。洗凈去蒂，用料理機打成果泥。 5.藍(lán)莓：富含抗氧化物質(zhì)。洗凈后可直接用勺子壓碎成泥。 給寶寶制作果泥時，要注意水果的新鮮和衛(wèi)生，剛開始添加時要少量嘗試，觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。

例如蘋果，你可以用勺子

香蕉,草莓,柿子,火龍果這些軟的水果比較適合做果泥