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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小孩子輔食自制蔬菜湯可以選擇胡蘿卜、南瓜、菠菜、西蘭花、西紅柿等蔬菜,它們富含多種營養(yǎng)成分,對孩子成長有益。 1.胡蘿卜:富含胡蘿卜素,能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A,有助于孩子的視力發(fā)育。 2.南瓜:含有豐富的維生素 C 和膳食纖維,有助于增強孩子的免疫力和促進消化。 3.菠菜:鐵含量較高,可預(yù)防貧血,且富含多種維生素和礦物質(zhì)。 4.西蘭花:營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,對孩子身體發(fā)育有幫助。 5.西紅柿:富含維生素 C 和番茄紅素,具有抗氧化作用,能提高孩子的抵抗力。 總之,為孩子制作蔬菜湯時,可根據(jù)孩子的口味和營養(yǎng)需求,合理搭配這些蔬菜,為孩子的成長提供充足的營養(yǎng)。
2024-10-23 13:03
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好孩子在添加輔食的話可以去寶寶營養(yǎng)攻略求搜索一下的,里面有很多營養(yǎng)輔食適合寶寶吃的。
2024-10-23 13:03
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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所有的綠葉蔬菜都可以成為寶貝的青菜湯,還有胡蘿卜呀,南瓜呀,很多都有營養(yǎng)價值???
2024-10-23 13:03
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好給孩子制作蔬菜的話,這個要看是什么蔬菜了,如果是白菜的話,可以煮湯給他喝。
2024-10-23 13:03
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你可以經(jīng)常弄一些菠菜粥,青菜粥,只要是蔬菜類寶寶基本上都可以吃的,同時也可以弄一點水果泥。
2024-10-24 03:56
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