孕婦吃生核桃好還是熟的比較好？大家孕期都是怎么安排飲食的呢...
2016-11-11 06:12
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孕婦吃生核桃好還是熟的比較好？大家孕期都是怎么安排飲食的呢？都來說說吧。
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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你好，生吃的好多更多一點(diǎn)，生吃會促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，對寶寶的頭發(fā)也好，如果你懷孕期間胃腸沒什么不舒服，建議你生吃，生吃營養(yǎng)成份流失的少，熟核桃會破壞里面的營養(yǎng)元素。當(dāng)然了，熟吃口味要好些，長時(shí)間吃不會膩。不要吃的太多，一天5克到10克就可以了，注意營養(yǎng)均衡。
2018-08-07 10:02
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕媽你好，核桃吃生的就可以了，懷孕晚期注意營養(yǎng)均衡就可以了，希望可以幫到你哦。
2016-11-11 06:20
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕時(shí)候吃的核桃最好是吃生的是還是比較好，一出手都快還是可以吃
2016-11-11 06:28
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