一歲十個月的寶寶飲食應(yīng)豐富多樣，以滿足其生長發(fā)育需求。注意食物的軟爛易消化，避免油膩、辛辣和刺激性食物。若寶寶出現(xiàn)飲食異?；蛳涣?，需及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.主食：可選擇軟米飯、面條、餛飩等。
2.蛋白質(zhì)類：適量的魚肉、雞肉、瘦肉、雞蛋、豆腐等。
3.蔬菜：胡蘿卜、南瓜、西蘭花、青菜等富含維生素和膳食纖維。
4.水果：蘋果、香蕉、橙子等，有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.奶制品：保證每天一定量的配方奶或牛奶。
6.粗糧：適當(dāng)添加玉米、紅薯等，促進(jìn)腸道蠕動。
合理安排寶寶的飲食，注意營養(yǎng)均衡，有助于寶寶健康成長。

還是要喝奶為主的，輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚肉類（消化不好的話可以先喝湯的）都可以的，做的軟爛一點(diǎn)寶寶比較容易接受的。平時應(yīng)該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主。看寶寶消化情況來加輔食。

還是要喝奶為主的，輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚肉類（消化不好的話可以先喝湯的）都可以的，做的軟爛一點(diǎn)寶寶比較容易接受的。平時應(yīng)該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主?？磳殞毾闆r來加輔食

一歲十個月，能吃的東西很多啊，比如說煮營養(yǎng)粥給寶寶吃，像胡蘿卜瘦肉粥，蝦米粥，山藥排骨粥，豬肝粥，牛肉粥，這些都是很有營養(yǎng)又好吃的東西呀？

你好，如果要是不知道給寶寶做什么吃的話建議你可以去網(wǎng)上買一本食譜書回來看看的，上面都是很齊全的，希望對你有所幫助吧。

一歲十個月的寶寶已經(jīng)可以吃好多輔食了，但是飲食還要注意，要吃些容易消化的食物，我家寶寶像也快兩周歲了，什么都吃