為有網(wǎng)癮的小孩規(guī)定電腦上網(wǎng)時段，需綜合考慮孩子年齡、學(xué)習(xí)任務(wù)、日常作息、心理狀態(tài)和家庭環(huán)境等。 1.年齡：不同年齡段的孩子自控力不同。低齡兒童應(yīng)嚴格控制上網(wǎng)時間，如每天不超過 1 小時。 2.學(xué)習(xí)任務(wù)：根據(jù)學(xué)習(xí)進度和作業(yè)量，在完成學(xué)習(xí)后適當(dāng)安排上網(wǎng)時間。 3.日常作息：保證孩子有充足的睡眠和休息時間，上網(wǎng)時段不應(yīng)影響正常作息。 4.心理狀態(tài)：關(guān)注孩子心理，避免因限制上網(wǎng)產(chǎn)生逆反心理，可在其心情好時溝通上網(wǎng)規(guī)則。 5.家庭環(huán)境：營造良好的家庭氛圍，家長以身作則，減少自身上網(wǎng)時間。 6.獎勵機制：如果孩子遵守上網(wǎng)時間規(guī)定，給予適當(dāng)獎勵，如增加周末的上網(wǎng)時長。 總之，規(guī)定小孩上網(wǎng)時段要靈活且人性化，多與孩子溝通，共同制定合理的規(guī)則，幫助孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。

一般這種情況他給他規(guī)劃一下，電腦玩的時間的話一般可以給他形成一個良好的生活習(xí)慣和意識的吧！

你好，一般來說控制上網(wǎng)，比如一天給他玩一個小時，不然的話很容易導(dǎo)致眼睛不好

周一到周五不許碰電腦，如果這五天表現(xiàn)好了，可以獎勵一些時間到周末的時候玩

講述總玩電腦的害處?；蛘咦屗恢蓖嬉恢蓖?。直至玩到不愛玩?；蛘咦屗矚g別的體育運動，身體累了就沒精神玩了