出現(xiàn)頸椎病的癥狀后，患者需及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情加重，加大治療難度。一般中醫(yī)治療效果較好，尤其是撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動(dòng)，從而減小粘連、攣縮。對(duì)頸腰椎病治療效果明顯。

建議要多注意適當(dāng)休息一下，久坐后可站起來(lái)伸伸胳膊踢踢腿，活動(dòng)活動(dòng)頸部，各個(gè)部位都要經(jīng)?；顒?dòng)。

頸椎病是以長(zhǎng)期從事低頭屈頸位置工作人（如：寫(xiě)作、雕刻、刺繡、縫紉等工作），由于這種體位毀壞頸椎的內(nèi)外平衡，使得頸椎及其周圍的組織受到損傷。據(jù)測(cè)定，人到50歲時(shí)，頸椎病的發(fā)病率就有25%，60歲時(shí)，發(fā)病率達(dá)50%，而70歲以后，發(fā)病率竟高達(dá)100%。隨著現(xiàn)代生活工作條件的改變，頸椎病發(fā)病有年輕化之勢(shì)，這與青少年學(xué)習(xí)緊張，長(zhǎng)期伏案讀書(shū)、寫(xiě)字，導(dǎo)致頸肩肌疲勞有很大關(guān)系。