剛做完人流后，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素等?？梢远喑孕┑邦悺⑷忸?、蔬果、粗糧等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：人流后身體虛弱，需要補充蛋白質(zhì)來促進身體恢復(fù)。如雞肉、魚肉、瘦牛肉、雞蛋、牛奶等。 2.富含維生素的蔬果：維生素有助于增強免疫力，促進傷口愈合。像橙子、蘋果、香蕉、青菜、胡蘿卜等都是不錯的選擇。 3.補血的食物：人流可能導(dǎo)致一定量的失血，適當(dāng)食用紅棗、桂圓、豬肝等能補血。 4.易消化的主食：選擇小米粥、面條等易消化的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.溫?zé)岬臏悾喝珉u湯、魚湯，既能提供營養(yǎng)，又容易吸收。 總之，人流后的飲食要多樣化，合理搭配，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以促進身體盡快恢復(fù)。

術(shù)后需應(yīng)服用抗生素一周，以預(yù)防感染，術(shù)后2周到要醫(yī)院進行復(fù)診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應(yīng)多食有營養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣激發(fā)性的食物

你好，人流后注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞鴨魚等食物，一個月禁止同房。