肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，多因肩部損傷、慢性勞損等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波治療等，能緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和活動(dòng)度，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊咴谥委熯^程中要注意休息，避免肩部過度勞累和受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

肩周炎是一種常見病，并且不容易根治，但這個(gè)病本身有自愈性，就是發(fā)病到一定程度，疼痛和運(yùn)動(dòng)受限會(huì)自行消失，但需要比較長的時(shí)間，有些病人如果不積極治療和鍛煉的話，以后會(huì)留下一定的后遺癥，比如肩部肌肉萎縮等。如果通過治療加上自身的鍛煉，會(huì)減短病程。

您好，肩周炎的保養(yǎng)治療，一般來說，治療和結(jié)合的方法，才能讓肩周炎徹底的恢復(fù)。 1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。 2、營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?。