皮膚過(guò)敏是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，護(hù)理方法包括避免刺激、保持清潔、使用溫和護(hù)膚品、注意飲食、避免搔抓等。飲食方面要避免易致敏食物，多吃富含維生素的食物。 1.避免刺激：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。減少使用刺激性化妝品和護(hù)膚品。 2.保持清潔：用溫水清潔皮膚，不過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.使用溫和護(hù)膚品：選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護(hù)膚品，以保濕為主。 4.注意飲食：避免食用海鮮、辛辣食物、酒精等，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜。 5.避免搔抓：防止抓破皮膚引發(fā)感染。 6.注意休息：保證充足睡眠，有助于皮膚修復(fù)。 7.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。 總之，皮膚過(guò)敏的護(hù)理需要綜合多方面，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，有助于緩解過(guò)敏癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)健康。

皮膚過(guò)敏的患者建議：1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠; 2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉; 3、盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多激發(fā); 4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥; 5、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象;

皮膚過(guò)敏不要輕易吃藥，如果不對(duì)癥對(duì)皮膚的傷害會(huì)很大。皮膚過(guò)敏的原因主要是角質(zhì)層薄，當(dāng)遇到外界激發(fā)時(shí)就會(huì)過(guò)敏。外界激發(fā)有季節(jié)變化、電腦輻射、帶有激發(fā)性的化妝品、紫外線，這些都會(huì)讓脆弱的皮膚過(guò)敏。皮膚過(guò)敏后不吃激發(fā)食物，不用化妝品，可以使用中藥性質(zhì)的蕓蓉集臻草霜，對(duì)皮膚沒(méi)有激發(fā)，還能為皮膚補(bǔ)水。