肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，病因多樣，如肩部損傷、長期勞損、受涼等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑用藥。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，有助于緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 3.運動康復(fù)：進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，如爬墻運動、鐘擺運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，對緩解肩周炎癥狀有一定效果。 5.手術(shù)治療：在病情嚴重、保守治療無效時，可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)注意肩部保暖，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。