月經(jīng)量少且顏色淡可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力過大、過度節(jié)食等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.【內(nèi)分泌失調(diào)】體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致，如雌激素分泌不足?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)改善。
2.【貧血】缺鐵性貧血等會(huì)影響月經(jīng)。建議多吃富含鐵的食物，如菠菜、瘦肉等。
3.【子宮內(nèi)膜病變】如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜薄等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后治療。
4.【精神壓力過大】長期緊張焦慮會(huì)影響月經(jīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
5.【過度節(jié)食】營養(yǎng)攝入不足影響月經(jīng)。需均衡飲食，保證營養(yǎng)。
6.【藥物因素】某些藥物可能影響月經(jīng)，如避孕藥。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，引起月經(jīng)量少且顏色淡的原因多樣。要注意觀察自身情況，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

女性朋友月經(jīng)量少不要亂吃藥，首先要弄清楚是否真的是真正的月經(jīng)量過少。一個(gè)女性月經(jīng)的多少，其正常范圍較大，約在80～100毫升之間。有的女性月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，因此，這些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營養(yǎng)不經(jīng)量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)；刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.和子宮內(nèi)膜炎等.找到原因針對(duì)性的治療。

你的這種情況來看話，是屬于絕經(jīng)前的月經(jīng)失調(diào)的，所以不需要過于擔(dān)心的，若是影響到日常生活也可以服藥治療建議你可以先到醫(yī)院做一下B超檢查及激素的測定看看是否有問題，沒有問題就可以用激素來進(jìn)行調(diào)節(jié)的

一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，您的情況建議您做個(gè)內(nèi)分泌的檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否正常。

醫(yī)生建議：月經(jīng)量少常見的原因是氣血不足或者是內(nèi)分泌失調(diào)等所致的，建議你口服當(dāng)歸丸進(jìn)行調(diào)理，期間注意不要受涼了。