平時的月經(jīng)提前或者錯后1周內(nèi)還是正常范圍的，如果長時間不規(guī)律的情況也可能卵巢功能不好影響，建議必要時及時到醫(yī)院選擇抽血看一下激素水平的情況，建議遵醫(yī)囑調(diào)經(jīng)，但是建議不吃辛辣的食物，看一下內(nèi)膜的情況是否正常，平時建議低鹽低脂較好的，注意安全較好的。

你好，可將鮮山藥去皮，洗凈。栗子去皮洗凈。豬肚用面粉反復(fù)搓洗數(shù)遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可，便可健脾和胃益腎調(diào)經(jīng)。山藥入肺、脾、腎三經(jīng)，補(bǔ)肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾補(bǔ)腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，為血肉有情之品，健脾胃，補(bǔ)虛損，是虛勞羸弱者營養(yǎng)的佳品。

青春期少女可由于下丘腦—垂體—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不穩(wěn)定；再加上青春期少女情緒容易發(fā)生波動，學(xué)習(xí)、工作緊張，運(yùn)動量大，以及環(huán)境、氣候的變化和營養(yǎng)失調(diào)等因素，均會影響大腦皮層對卵巢激素的調(diào)節(jié)作用，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，對癥治療注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢

你好，對于月經(jīng)不調(diào)，要放松自己的壓力，緩解自己的情緒，情緒對女人的月經(jīng)至關(guān)重要。不能控制自己的情緒，月經(jīng)就永遠(yuǎn)不會正常。去看下中醫(yī)，一般中藥很慢，但是兩三個月肯定會有所改觀，半年基本上可恢復(fù)正常，在你的配合，情緒保持相對穩(wěn)定的情況下。不建議吃西藥，平時的飲食選著溫性的食物，多補(bǔ)充維生素。

青春期少女可由于下丘腦—垂體—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不穩(wěn)定；再加上青春期少女情緒容易發(fā)生波動，學(xué)習(xí)、工作緊張，運(yùn)動量大，以及環(huán)境、氣候的變化和營養(yǎng)失調(diào)等因素，均會影響大腦皮層對卵巢激素的調(diào)節(jié)作用，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)可服用益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理，并及早到醫(yī)院婦科檢查確診，之后遵醫(yī)囑治療。

醫(yī)生建議：可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。推后和提前服用的藥物是不同的。平時要放松心情。