經(jīng)期推遲十天左右且未懷孕，可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、婦科疾病、過(guò)度節(jié)食等因素導(dǎo)致。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致激素分泌失衡，引起經(jīng)期推遲。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休息，緩解壓力。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 3.藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)周期。一般停藥后會(huì)逐漸恢復(fù)，但若持續(xù)異常，需就醫(yī)。 4.婦科疾?。合衽枨谎?、子宮內(nèi)膜炎等炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變，都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。需進(jìn)行婦科檢查、超聲等明確診斷，并根據(jù)病情治療。 5.過(guò)度節(jié)食：營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響身體正常機(jī)能，導(dǎo)致激素合成障礙，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。應(yīng)保持均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 總之，經(jīng)期推遲的原因較為復(fù)雜。如果月經(jīng)推遲時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因,首先是妊娠,其次是月經(jīng)不調(diào).1.懷孕：可以通過(guò)早早孕試紙測(cè)試或者到醫(yī)院檢查.2.藥物的幅作用：如長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期.與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起.3.手術(shù)引起：如宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲.4.其他：如精神緊張,壓力大,環(huán)境改變等心理因素,一些影響內(nèi)分泌的疾病等都可以引起月經(jīng)推遲.自治療法1.成藥自療法：(1)烏雞白鳳丸,每次1粒,每日2次,溫水送吞.(2)復(fù)方胎盤(pán)片,每次4片,每日3次,溫水送吞.(3)調(diào)經(jīng)活血片,每次5片,每日3次,溫水送吞.用于血瘀氣滯者.2.驗(yàn)方自療法：(1)月季花15克,生姜3片,煎湯,每日1劑,分2次服.(2)益母草30克,白術(shù)12克,白芍12克,煎服,每日1劑,分2次服.(3)黃芪12克,仙靈脾12克,仙茅10克,丹參24克,阿膠10克(另烊),當(dāng)歸12克,桂枝5克,分2次煎服,每日1劑.用于腎虛血虧者.3.飲食自療法：鴿子1只,鱉甲,龜板各30克,川牛膝12克,紅棗15克,先將藥另包,加佐料烹調(diào)食用.(2)黑大豆,山楂各30克,紅糖適量,水煎服,每日1劑.(3)烏骨雞1只,全當(dāng)歸30克,丹參15克,加去南白藥3克,蔥,姜,黃酒(50克)烹制食用.4.外治自療法：(1)代灸膏貼關(guān)元,三陰交,足三里穴,隔天調(diào)換.關(guān)元穴：肚臍下三寸處.三陰交穴：腳內(nèi)踝骨向上四橫指(本人)脛骨后緣處.足三里穴：外膝眼下四橫指(本人)距脛骨一橫指處.(2)養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏貼于小腹部,2天調(diào)換,加熱敷效果更好.(3)當(dāng)歸10克,吳茱萸5克,肉桂5克,莪術(shù)10克,小茴香5克,川芎10克,共研成粉,用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔,包扎固定.晚上用熱水袋加溫20分鐘.每日換1次.

您好：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過(guò)度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)，致沖任二脈損傷，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。氣血兩虛型：月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁矗蝾^暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)，可用補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、當(dāng)歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。血寒型：經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒?？捎冒脚瘜m丸、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等。血熱型：1、實(shí)熱型：月經(jīng)先期，量多，色深紅或紫，質(zhì)稠粘，有血塊。伴心胸?zé)┰辏婕t口干，小便短黃，大便燥結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)。治宜清熱涼血、調(diào)經(jīng)止血?？捎蔑L(fēng)輪止血片、四紅丹等。2、虛熱型：經(jīng)來(lái)先期，經(jīng)期延長(zhǎng)，量多，色紅，質(zhì)稠?；虬閮娠E潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。清熱滋陰、調(diào)經(jīng)止血?？捎霉探?jīng)丸。氣滯血瘀型：月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛?？捎缅羞b丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當(dāng)歸浸膏片、婦科得生丸、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸等。腎虛型：月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)?？捎门畬?、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。

醫(yī)生建議：您好，您說(shuō)的情況考慮血瘀的，可以吃點(diǎn)少腹逐瘀丸或者當(dāng)歸丸之類的觀察看看的，注意不要吃生冷的食品的，觀察看看的。

月經(jīng)推后病因癥狀月經(jīng)周期延晚一周以上稱為月經(jīng)后期。月經(jīng)期尚正常而經(jīng)量減少者稱月經(jīng)量少。月經(jīng)后期與月經(jīng)量少常常同時(shí)出現(xiàn)。本癥有虛實(shí)之分，如見(jiàn)到腰酸肢冷、耳鳴頭暈，腹痛空空有下垂感，而且喜按喜暖，大致是腎、血虧損的虛寒癥。如果見(jiàn)到少腹脹痛拒按、經(jīng)色黯而有塊、塊下痛脹減輕、精神抑郁，則是血瘀氣滯的實(shí)證。本癥自療采用補(bǔ)與通兩種方法。自療注意事項(xiàng)(1)偶見(jiàn)經(jīng)期延遲與量減少，又無(wú)明顯不適，不必急于自療?？捎^察2-3個(gè)周期再作定論。(2)飲菜要營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配合理。少食寒冷性食物，如西瓜、黃瓜、蟶子、田螺、蚌、百合、土豆、綠豆等。忌食酸性、有固澀作用的食物，如烏梅、白果、石榴等。(3)心情要開(kāi)朗。心情抑郁會(huì)使氣行阻滯、血流不暢、月經(jīng)難下。(4)月經(jīng)后期與量少和體質(zhì)虛弱有關(guān)，患者要多參加文娛體育活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗能力。(5)減少房事。自治療法1.成藥自療法(1)烏雞白鳳丸，每次1粒，每日2次，溫水送吞。(2)復(fù)方胎盤(pán)片，每次4片，每日3次，溫水送吞。(3)調(diào)經(jīng)活血片，每次5片，每日3次，溫水送吞。用于血瘀氣滯者。2.驗(yàn)方自療法(1)月季花15克、生姜3片，煎湯，每日1劑，分2次服。(2)益母草30克、白術(shù)12克、白芍12克，煎服，每日1劑，分2次服。(3)黃芪12克、仙靈脾12克、仙茅10克、丹參24克、阿膠10克(另烊)、當(dāng)歸12克、桂枝5克、分2次煎服，每日1劑。用于腎虛血虧者。3.飲食自療法鴿子1只、鱉甲、龜板各30克、川牛膝12克，紅棗15克，先將藥另包，加佐料烹調(diào)食用。(2)黑大豆、山楂各30克，紅糖適量，水煎服，每日1劑。(3)烏骨雞1只、全當(dāng)歸30克、丹參15克，加去南白藥3克、蔥、姜、黃酒(50克)烹制食用。4.外治自療法(1)代灸膏貼關(guān)元、三陰交、足三里穴，隔天調(diào)換。關(guān)元穴：肚臍下三寸處。三陰交穴：腳內(nèi)踝骨向上四橫指(本人)脛骨后緣處。足三里穴：外膝眼下四橫指(本人)距脛骨一橫指處。(2)養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏貼于小腹部，2天調(diào)換，加熱敷效果更好。(3)當(dāng)歸10克、吳茱萸5克、肉桂5克、莪術(shù)10克、小茴香5克、川芎10克，共研成粉，用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔，包扎固定。晚上用熱水袋加溫20分鐘。每日換1次。避免誤診偶見(jiàn)經(jīng)期已過(guò)，不宜用藥猛攻通經(jīng)，否則易使機(jī)體受傷，經(jīng)量大增，損耗陰血。月經(jīng)過(guò)期，忽略懷孕可能，誤用活血通經(jīng)藥易導(dǎo)致流產(chǎn)。