12 歲孩子個子長得慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。要促進(jìn)孩子長高，需綜合考慮多方面。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子一般也有較大的長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：孩子生長發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。要保證飲食均衡，多吃蛋類、奶類、肉類、蔬菜和水果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，孩子應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長，有助于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響孩子身高。若有疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，如有必要，及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

對于孩子的這個情況，家長不能盲目的采用增高產(chǎn)品給孩子進(jìn)行增高，可以做一些鍛煉，還有做一些中藥方面的調(diào)理，針對孩子身體的情況，調(diào)理孩子的腎脾胃，加強孩子自身的成長力、免疫力。

孩子的身高，做調(diào)理是很有必要的，特別孩子現(xiàn)在還是長身體的黃金階段，家長千萬不能忽視。