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請問月經(jīng)失調(diào)的女性在經(jīng)期可以吃海參或牛肉嗎？

2016-07-22 22:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問月經(jīng)失調(diào)的女性在經(jīng)期可以吃海參或牛肉嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

成娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)失調(diào)的女性在經(jīng)期可以吃海參或牛肉，但不建議多吃，在經(jīng)期一定要注意保暖和衛(wèi)生，因?yàn)榻谝话忝庖吡Φ?，衛(wèi)生也不容易控制。要注意腹部保暖不要受涼，還有飲食健康，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物。多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜。飲食一定要均衡，不要偏食挑食才好。適當(dāng)?shù)亩喑孕└叩鞍籽a(bǔ)血?dú)獾氖澄?，多吃些含雌性激素多的食物，按時(shí)作息避免太勞累。
2016-07-22 22:21

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