你好，山藥又稱淮山，懷山，是很好的延年益壽之品，古人對于其有極高評價。：平、甘、無毒。：入肺、脾、腎、胃。：健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎。：脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。：感冒、溫?zé)?、實邪及腸胃積滯者忌用。：鮮淮山是一種日常食物，可當(dāng)作蔬菜食用，干淮山入中藥用，性質(zhì)平和，多食無妨。你好山藥可以吃的婦女正常懷孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多維生素,多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過咸食品;宜吃易消化的豐富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鮮瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻異味,或油膩黏糯,或炒爆性熱,助火傷陰的食品,忌吃煙酒,尤其是烈性白酒

懷孕期間孕婦可以吃山藥嗎？對于這個問題的答案必然是肯定的，因為山藥的營養(yǎng)價值非常豐富，具體怎么吃呢？在本文中我會詳細(xì)介紹給大家。孕期準(zhǔn)媽媽雖然需要補(bǔ)充營養(yǎng)，但是同時也要控制孕期的體重，不要讓自己過于肥胖，因為肥胖會導(dǎo)致孕期一些列的不良疾病，影響孕婦和胎兒的健康，同時對分娩也會造成一定的困難，那么在孕期吃山藥就有一定的纖體的作用。

你好可以吃的。婦女正常懷孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多維生素,多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過咸食品;宜吃易消化的豐富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鮮瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻異味,或油膩黏糯,或炒爆性熱,助火傷陰的食品,忌吃煙酒,尤其是烈性白酒。

能吃山藥中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質(zhì)，既能入藥，又是一種味道獨(dú)特的蔬菜。準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃點山藥，能夠補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，還能預(yù)防感冒，增加抵抗力。在給山藥削皮時，最好戴上手套，防止山藥中的黏液引起皮膚過敏。

你好，可以吃的，多吃蔬菜、水果，富含蛋白質(zhì)的食物。注意均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入均衡即可。定期孕檢，做好孕期保健，在孕22-26周做四維彩超排畸檢查了解胎兒發(fā)育情況和有無畸形。