月經(jīng)周期的計(jì)算是女性生殖健康的重要指標(biāo)，它受多種因素影響，包括激素水平、生活方式、情緒狀態(tài)、疾病因素和藥物作用等。 1.激素水平：女性體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素的周期性變化對(duì)月經(jīng)周期起著關(guān)鍵作用。 2.生活方式：如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)等，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。 3.情緒狀態(tài)：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。 4.疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，會(huì)使月經(jīng)周期異常。 5.藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、化療藥等，可能干擾月經(jīng)周期。 總之，女性要關(guān)注自己的月經(jīng)周期，保持良好的生活方式和心態(tài)。若月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

本次末了至下次末了。這是一個(gè)周期

最后YJ的月份減3日期加7就是了

你好，一般情況下，月經(jīng)周期一般為28～30天，月經(jīng)提前或推遲一周屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)期一般是3～7天。行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。