老年人白內(nèi)障要怎么預(yù)防???
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院眼科
眼科
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要預(yù)防老年性白內(nèi)障的發(fā)生,首先要重視調(diào)節(jié)飲食,注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蔬菜、水果及富含各種維生素的食品。少吃高脂肪、高糖飲食,避免脂肪等營養(yǎng)過剩而使機(jī)體迅速發(fā)胖;避免長期強(qiáng)烈陽光激發(fā);最好戒煙;積極防治老年病,尤其要加強(qiáng)對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等癥的防治;生活中要特別重視水分的攝入和補(bǔ)充,每天應(yīng)保證水,天氣炎熱或運(yùn)動(dòng)出汗后飲水量還應(yīng)增加,不要等到口渴時(shí)才飲水。特別是因病引起發(fā)、腹瀉時(shí)要及時(shí)治療,補(bǔ)充水分,以防脫水而罹患白內(nèi)障。
2016-07-13 16:58
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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強(qiáng)光照射眼睛易致白內(nèi)障,長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽光下會(huì)明顯增加患白內(nèi)障的危險(xiǎn)性。建議人們?cè)趶?qiáng)光下活動(dòng)或工作時(shí),應(yīng)注意佩戴質(zhì)量好的太陽鏡。
2016-07-13 16:58
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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老年人缺水易患白內(nèi)障。近年研究發(fā)現(xiàn),如果老人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉,就容易罹患白內(nèi)障。據(jù)有關(guān)資料表明,發(fā)生過一次脫水的老人,患白內(nèi)障的幾率高出正常人4倍;曾兩次發(fā)生脫水或嚴(yán)重腹瀉者,患白內(nèi)障的幾率高出正常人21倍。因?yàn)樗侨梭w重要的組成成分,當(dāng)體內(nèi)丟失10%的水分時(shí),就無法正常維持生命活動(dòng)。人的眼睛內(nèi)液體含量較高,當(dāng)人體缺水引起晶狀體蛋白變性時(shí),最終就會(huì)引起晶狀體混濁而誘發(fā)白內(nèi)障。
2016-07-13 16:58
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