孕婦一般是可以吃鯇魚的。鯇魚富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時要注意新鮮、衛(wèi)生，適量食用，且要考慮個人體質和過敏情況等。 1. 營養(yǎng)豐富：鯇魚中的優(yōu)質蛋白質有助于孕婦身體組織的修復和胎兒的生長發(fā)育；不飽和脂肪酸對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。 2. 增強免疫力：所含的維生素和礦物質能增強孕婦的免疫力，減少孕期患病的風險。 3. 注意新鮮：食用不新鮮的鯇魚可能導致食物中毒，影響孕婦和胎兒健康。 4. 個人體質：若孕婦本身對魚類過敏，應避免食用鯇魚。 5. 適量原則：過量食用可能加重腸胃負擔，引起消化不良等不適。 總之，孕婦在孕期可以將鯇魚作為飲食的一部分，但要綜合考慮上述因素，以保證自身和胎兒的健康。

孕婦可以吃草魚，還有鯉魚、鯽魚，孕期多食用魚類較好，但還需多食用新鮮蔬菜水果為好，需定期做好產(chǎn)檢工作看胎兒發(fā)育情況為好，祝好孕！

脆肉鯇魚片湯做法：1、上湯和開水一起脫好倒入湯鍋內煮開，水開后下油；2、再倒下魚片、枸杞一都煮熟，倒下酒去腥味、鹽調味即可。

脆肉鯇魚片湯做法：1、上湯和開水一起脫好倒入湯鍋內煮開，水開后下油；2、再倒下魚片、枸杞一都煮熟，倒下酒去腥味、鹽調味即可。

鯇魚營養(yǎng)分析：1.鯇魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；2.鯇魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；3.對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，鯇魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。