夏天寶寶適合吃的食物有新鮮果蔬、清淡粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、適量的堅(jiān)果、充足的水分等。 1.新鮮果蔬：如西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果，以及黃瓜、西紅柿、青菜等蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能增強(qiáng)寶寶免疫力，促進(jìn)消化。 2.清淡粥類：像小米粥、南瓜粥、蔬菜粥，容易消化吸收，為寶寶提供能量。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、魚肉、蝦肉，有助于寶寶生長發(fā)育。 4.適量的堅(jiān)果：如核桃、杏仁，含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，但要注意碾碎，防止嗆噎。 5.充足的水分：多喝白開水，避免脫水。 總之，夏天要給寶寶提供多樣化、營養(yǎng)均衡且清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，讓寶寶健康度過夏天。

那是你大人給孩子養(yǎng)成的壞習(xí)慣。這些爽歪歪，比不喝水問題還大。孩子不喝水，可以弄點(diǎn)牛奶，菜湯，豆?jié){，果汁等。多吃些蔬菜水果就可以了

水果，蔬菜，稀飯，面條，都可以的啊，涼快點(diǎn)的就多吃點(diǎn)水果吧。涼性的或者太冰的食物最好別給寶寶吃，寶寶腸胃還沒發(fā)育好呢。

水果類的可以給寶寶吃呀，我家平時(shí)就喝些飲料，旺仔，娃哈哈，伊利的，還有益生菌酸奶都喝

天氣比較熱會(huì)影響寶寶的食欲，最好要多給寶寶喝水，多吃水果和蔬菜，要清淡飲食不要給寶寶吃太油膩的食物，必免瀉腹，還要注意營養(yǎng)的合理搭配。食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。夏季的參考食譜，早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕25克豆?jié){100克中餐：西紅柿魚丸湯軟飯50克午點(diǎn)：大米綠豆稀粥100克晚餐：雞蛋黃瓜面片湯50克夏天，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多進(jìn)湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。