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怎樣有效預(yù)防寶寶出現(xiàn)扁平足?

扁平足

如何預(yù)防寶寶扁平足?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    預(yù)防寶寶扁平足,可從選擇合適鞋襪、控制體重、加強(qiáng)鍛煉、正確姿勢(shì)、定期檢查等方面著手。 1.選擇合適鞋襪:給寶寶選擇大小合適、有良好支撐的鞋子,襪子材質(zhì)要舒適透氣。避免穿過(guò)于寬松或過(guò)硬的鞋子。 2.控制體重:避免寶寶體重過(guò)重,以免增加足部負(fù)擔(dān)。合理安排飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.加強(qiáng)鍛煉:鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行踮腳尖、跳繩等運(yùn)動(dòng),鍛煉足部肌肉和韌帶。 4.正確姿勢(shì):教導(dǎo)寶寶保持正確的站立和行走姿勢(shì),避免足弓長(zhǎng)期受壓。 5.定期檢查:定期帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行足部檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并干預(yù)。 總之,預(yù)防寶寶扁平足需要家長(zhǎng)從日常生活的多個(gè)方面加以關(guān)注和引導(dǎo),幫助寶寶養(yǎng)成良好的足部習(xí)慣,促進(jìn)足部健康發(fā)育。

    2024-10-21 20:07
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好;這種情況如果輕度的一般可以增加發(fā)育好轉(zhuǎn)。建議最好去專(zhuān)科的手足外科會(huì)診一下。如果是在糾正。如果稍微有一點(diǎn)一般不必治療。

    2024-10-21 20:07
  • 回答3

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  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一,避免不正確的姿勢(shì):家長(zhǎng)應(yīng)留意小孩保持適當(dāng)?shù)淖?,避免雙膝內(nèi)向、外向W形或跪坐姿勢(shì)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如彈跳性運(yùn)動(dòng)、抓趾運(yùn)動(dòng)、足尖運(yùn)動(dòng)、拉小腿后肌運(yùn)動(dòng)及手力按摩運(yùn)動(dòng)?! 《?,穿著合適的健康鞋及足弓墊,并且從小開(kāi)始定期做足部檢查,了解足部情況再因應(yīng)結(jié)果選擇處理方法。

    2024-10-21 23:47
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是扁平足?   扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱(chēng)為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初發(fā)期,足弓外觀無(wú)異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重,可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»

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  • 趙東升

    主任醫(yī)師

    解放軍第309醫(yī)院

    擅長(zhǎng):手外傷救治,手指再造,斷指再植,手部功能重建,先天性畸形矯治 詳情»

  • 程志安

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):  脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、小兒先天性 詳情»

  • 李奇

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):瑞典LUND大學(xué)醫(yī)院骨科客座醫(yī)生。擅長(zhǎng)各種疑難骨關(guān)節(jié)疾病和圍 詳情»

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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開(kāi)展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開(kāi)展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

預(yù)約掛號(hào)
李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

預(yù)約掛號(hào)
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