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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張藝 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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女性保養(yǎng)子宮和卵巢至關(guān)重要,需從飲食、生活習(xí)慣、情緒等多方面入手。如有異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-01 18:51
1.飲食均衡:避免過(guò)多甜食和鹽分?jǐn)z入,少吃冰冷辛辣食物,多吃富含纖維素的蔬菜、豆類等,增加豆類食物攝取。
2.緩解壓力:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,避免長(zhǎng)期精神緊張和焦慮。
3.保證睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于維持內(nèi)分泌平衡。
4.適度鍛煉:如慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期檢查:每年進(jìn)行婦科檢查,包括超聲、性激素六項(xiàng)等。
保養(yǎng)子宮和卵巢是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要女性朋友們持之以恒,并關(guān)注自身健康變化。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,在平時(shí)生活中女性朋友應(yīng)該注意多吃些富含有鈣質(zhì)的食物,特別是一些高鈣的食物在平時(shí)生活中更應(yīng)該多吃一點(diǎn),這樣能夠起到降低卵巢癌發(fā)生的作用建議在平時(shí)生活中多補(bǔ)充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發(fā)生率
2016-06-24 15:46
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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女性30歲此時(shí)女性的卵巢開始生理性退化,卵巢功能降低,此時(shí)更要保養(yǎng)卵巢,使各種荷爾蒙分泌平衡,保證生活質(zhì)量保養(yǎng)好了可以是皮膚細(xì)膩光滑有彈性的?!始衣乖仿殉脖pB(yǎng)膏’就挺不錯(cuò)中藥調(diào)理沒(méi)副作用。
2016-06-24 15:53
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從現(xiàn)在開始,女性卵巢衰老關(guān)系身心容顏。
2016-06-24 15:59
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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