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如何有效提升小孩的免疫力

怎樣提高小孩的免疫力呢?

  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    提升小孩免疫力可從合理飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、良好情緒、預(yù)防接種等方面入手。 1.合理飲食:保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等。 2.充足睡眠:每天應(yīng)保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間,不同年齡段需求不同,如幼兒每晚 10 - 13 小時(shí)。 3.適度運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如散步、跑步、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.良好情緒:為孩子營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境,避免孩子長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)。 5.預(yù)防接種:按時(shí)帶孩子接種各類疫苗,能有效預(yù)防多種傳染病,刺激免疫系統(tǒng)。 總之,提升小孩免疫力需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面共同努力,幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

    2024-10-13 13:05
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    小孩要提高抵抗力的話一定要把孩子護(hù)理好,媽媽穿什么孩子就穿什么,實(shí)際媽媽穿什么孩子就穿什么已經(jīng)不少了。中醫(yī)講小孩是陽(yáng)性體質(zhì),還有一句話孩子屁股三把火,孩子不怕太冷,不像成人那么怕寒,只要手摸起來(lái)不是那么熱乎,孩子不覺(jué)得冷就正合適。

    2024-10-13 13:05
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好!這種情況與體質(zhì)抵抗力差,體質(zhì)免疫有關(guān),建議發(fā)病時(shí)消炎,止咳,化痰等治療。平時(shí)需要增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫。如注射胸腺肽,卡介苗多糖等。也可以口服黃芪精等中成藥。

    2024-10-13 13:05
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,要提高寶寶的免疫力,首先是要多給寶寶喝水,還要平時(shí)多帶寶寶做嬰兒操,讓寶寶身體得到鍛煉,而且要讓寶寶接近大自然,寶寶才會(huì)身體越來(lái)越強(qiáng)壯的哦、

    2024-10-13 13:05
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    除了多鍛煉身體以外,推薦幾款可增強(qiáng)寶寶免疫力的輔食:1.南瓜大麥羹,南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。2.核桃紅棗芝麻糯米粥,糯米含大量B族維生素,能夠補(bǔ)益中氣,但忌多吃。3.南瓜藕粉羹。4.蛋花蝦皮紫菜湯,此湯微量元素豐富,味道鮮美。

    2024-10-13 20:52
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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