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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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寶寶吃土豆有多種好處,包括提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、有助于牙齒和骨骼發(fā)育、培養(yǎng)良好飲食習慣等。 1.提供營養(yǎng):土豆富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 B6、鉀等營養(yǎng)成分,能為寶寶生長發(fā)育提供能量和必需的營養(yǎng)素。 2.促進消化:其所含的膳食纖維有助于促進寶寶腸道蠕動,預防便秘,維持腸道健康。 3.增強免疫力:維生素 C 等抗氧化物質(zhì)有助于增強寶寶的免疫力,使其更能抵御疾病的侵襲。 4.有助于牙齒和骨骼發(fā)育:土豆中的鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)對寶寶的牙齒和骨骼發(fā)育起著重要作用。 5.培養(yǎng)良好飲食習慣:土豆口感軟糯,容易咀嚼和吞咽,有助于寶寶適應不同的食物質(zhì)地,培養(yǎng)良好的飲食習慣。 總之,土豆是一種適合寶寶食用的食物,但要注意適量,并根據(jù)寶寶的年齡和咀嚼能力進行合理烹飪。
2024-10-13 13:44
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,孩子的這種情況是可以燜肉的,但土豆不要吃的太多,因為土豆是不好消化的,建議給孩子換一種方法做燜肉!
2024-10-13 13:44
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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土豆,又稱馬鈴薯、山藥蛋等。它除含有豐富的碳水化合物外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、果膠、維生素、纖維素及無機鹽,故有“地下蘋果”之美稱。最近,還有人研究發(fā)現(xiàn),土豆中還含有一種類似激素的物質(zhì)。因為土豆富有營養(yǎng),還有維生素B及纖維素,能刺激胃腸道消化液的分泌,因此是一種優(yōu)質(zhì)食品,世界上許多國家把土豆作為主食。由于土豆的營養(yǎng)價值高及易消化的特征,故嬰兒從6個月起就可以吃土豆泥了。土豆泥制作方法簡便,即把土豆削皮、煮熟,壓成泥狀即可。但應注意土豆營養(yǎng)價值,土豆破損腐爛或發(fā)芽的不能吃。因土豆中含有一種微量的有毒物質(zhì)——龍葵素,它在腐爛、發(fā)芽時便會增多,吃后會造成中毒。龍葵素多位于青皮及發(fā)芽部分,因此,煮土豆前要先削皮,對少許發(fā)青或有小芽的部位,要多削皮,深挖去芽根周圍部分及腐爛部分,以保證嬰幼兒的食用安全。
2024-10-13 21:27
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