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寶寶吃土豆有哪些好處?

寶寶吃土豆有什么好處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    寶寶吃土豆有多種好處,包括提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、有助于牙齒和骨骼發(fā)育、培養(yǎng)良好飲食習慣等。 1.提供營養(yǎng):土豆富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 B6、鉀等營養(yǎng)成分,能為寶寶生長發(fā)育提供能量和必需的營養(yǎng)素。 2.促進消化:其所含的膳食纖維有助于促進寶寶腸道蠕動,預防便秘,維持腸道健康。 3.增強免疫力:維生素 C 等抗氧化物質(zhì)有助于增強寶寶的免疫力,使其更能抵御疾病的侵襲。 4.有助于牙齒和骨骼發(fā)育:土豆中的鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)對寶寶的牙齒和骨骼發(fā)育起著重要作用。 5.培養(yǎng)良好飲食習慣:土豆口感軟糯,容易咀嚼和吞咽,有助于寶寶適應不同的食物質(zhì)地,培養(yǎng)良好的飲食習慣。 總之,土豆是一種適合寶寶食用的食物,但要注意適量,并根據(jù)寶寶的年齡和咀嚼能力進行合理烹飪。

    2024-10-13 13:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,孩子的這種情況是可以燜肉的,但土豆不要吃的太多,因為土豆是不好消化的,建議給孩子換一種方法做燜肉!

    2024-10-13 13:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    土豆,又稱馬鈴薯、山藥蛋等。它除含有豐富的碳水化合物外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、果膠、維生素、纖維素及無機鹽,故有“地下蘋果”之美稱。最近,還有人研究發(fā)現(xiàn),土豆中還含有一種類似激素的物質(zhì)。因為土豆富有營養(yǎng),還有維生素B及纖維素,能刺激胃腸道消化液的分泌,因此是一種優(yōu)質(zhì)食品,世界上許多國家把土豆作為主食。由于土豆的營養(yǎng)價值高及易消化的特征,故嬰兒從6個月起就可以吃土豆泥了。土豆泥制作方法簡便,即把土豆削皮、煮熟,壓成泥狀即可。但應注意土豆營養(yǎng)價值,土豆破損腐爛或發(fā)芽的不能吃。因土豆中含有一種微量的有毒物質(zhì)——龍葵素,它在腐爛、發(fā)芽時便會增多,吃后會造成中毒。龍葵素多位于青皮及發(fā)芽部分,因此,煮土豆前要先削皮,對少許發(fā)青或有小芽的部位,要多削皮,深挖去芽根周圍部分及腐爛部分,以保證嬰幼兒的食用安全。

    2024-10-13 21:27
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運東

杜運東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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