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嬰兒缺鐵性貧血食療適合吃哪些食物

2024-10-13 11:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

嬰兒缺鐵性貧血食療應(yīng)該吃點(diǎn)什么

回答1
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

嬰兒缺鐵性貧血可通過食療改善，適合吃的食物有強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等。 1.強(qiáng)化鐵的米粉：這是嬰兒添加輔食初期的重要選擇，其中強(qiáng)化的鐵有助于補(bǔ)充鐵元素。 2.動(dòng)物肝臟：如豬肝，富含豐富的鐵，且容易被吸收。 3.紅肉：像牛肉、豬肉，鐵含量較高，能滿足嬰兒對鐵的需求。 4.蛋黃：不僅鐵含量不錯(cuò)，還含有其他營養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜：例如菠菜，含有一定量的鐵，同時(shí)富含維生素 C，有助于鐵的吸收。總之，嬰兒缺鐵性貧血通過合理的食療能得到一定改善，但如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-13 13:47

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，這種情況建議多吃一些青菜豬肝蛋黃試試吧。
2024-10-13 19:35

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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