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孕婦能否喝菊花茶及利弊如何

孕婦可以喝菊花茶嗎?有什么益處或者害處?

  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕婦可以適量喝菊花茶,但需注意控制飲用量。菊花茶對孕婦可能有益處,如清熱降火、緩解眼疲勞等,但也可能存在一些潛在風險,如可能引起腸胃不適、影響鐵吸收等。 1. 清熱降火:孕婦在孕期可能因激素變化出現(xiàn)燥熱,適量飲用菊花茶能幫助清熱。 2. 緩解眼疲勞:孕期長時間用眼后,喝菊花茶能一定程度上緩解眼部疲勞。 3. 潛在風險一:菊花茶性涼,過量飲用可能導致腸胃不適,如腹痛、腹瀉。 4. 潛在風險二:其含有的鞣酸可能影響鐵的吸收,增加孕婦貧血的風險。 5. 個體差異:不同孕婦體質(zhì)不同,對菊花茶的耐受程度也不同。 總之,孕婦可以喝菊花茶,但要根據(jù)自身情況適量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適,應及時停止并就醫(yī)。

    2024-10-13 14:53
  • 回答2

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  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    建議你盡量喝綠茶~別喝紅茶或濃茶~孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產(chǎn)生危害。孕婦喝茶會影響胎兒嗎?茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此,專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克??Х纫蚓哂信d奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調(diào)查已證實,孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血??茖W家進行過試驗,用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用,發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%,而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益,但綠茶中也含有鞣酸,也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶,就可以解決這個矛盾了。沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料,因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能力

    2024-10-13 22:15
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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