通草鯽魚湯具有一定的下奶作用，但具體起效時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如產(chǎn)婦的體質(zhì)、產(chǎn)后時(shí)間、飲食搭配、情緒狀態(tài)和哺乳頻率等。 1.產(chǎn)婦的體質(zhì)：不同產(chǎn)婦的身體狀況不同。體質(zhì)較好、新陳代謝旺盛的產(chǎn)婦，可能在飲用通草鯽魚湯 1-2 天后就有明顯的下奶效果；而體質(zhì)較弱的產(chǎn)婦，可能需要 3-5 天甚至更久。 2.產(chǎn)后時(shí)間：產(chǎn)后盡早開(kāi)始飲用通草鯽魚湯，通常下奶效果會(huì)更好。一般產(chǎn)后 3 天左右開(kāi)始飲用，多數(shù)產(chǎn)婦在 3-5 天能看到效果。 3.飲食搭配：?jiǎn)渭円揽客ú蓥a魚湯下奶效果有限。如果能搭配其他富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、排骨湯、新鮮蔬菜和水果等，下奶時(shí)間可能會(huì)提前。 4.情緒狀態(tài)：產(chǎn)婦保持心情舒暢、避免焦慮和緊張，有助于泌乳素的分泌，從而加快下奶速度。心情壓抑的產(chǎn)婦，下奶時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。 5.哺乳頻率：頻繁有效地哺乳可以刺激泌乳素的產(chǎn)生。產(chǎn)婦增加哺乳次數(shù)，讓寶寶多吸吮，通草鯽魚湯的下奶作用可能會(huì)更快發(fā)揮。 總之，通草鯽魚湯對(duì)于促進(jìn)下奶有一定幫助，但具體起效時(shí)間受多種因素綜合影響。產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)保持良好的心態(tài)和飲食作息習(xí)慣，以促進(jìn)乳汁分泌。

快的話，喝一天就有效了。不要單喝這個(gè)湯，湯可以換著喝，雞湯就很好，即補(bǔ)身又催奶。

我也正急著呢，我也是吃什么都沒(méi)有多少奶水！！~

因人而異吧！豬腳花生木瓜湯也很催奶的哦

您好女士，　通草的禁忌有：氣陰兩虛，內(nèi)無(wú)濕熱及孕婦慎服。您剛剛產(chǎn)后不久，建議您盡量的少用。黃花菜、絲瓜、鯽魚湯等也是有下奶的功效，您可以試一下，盡量的不要用藥材，祝您和寶寶健康快樂(lè)！