寶寶抵抗力弱可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境不良、先天免疫缺陷等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，若蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，會(huì)影響免疫系統(tǒng)功能。要保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、奶類。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對(duì)寶寶免疫系統(tǒng)的修復(fù)和發(fā)育很重要。建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表，保證每天足夠的睡眠時(shí)間。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。可根據(jù)年齡選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如爬行、走路等。 4. 環(huán)境不良：生活環(huán)境中的細(xì)菌、病毒過(guò)多，或空氣質(zhì)量差，容易使寶寶生病。要保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。 5. 先天免疫缺陷：少數(shù)寶寶存在先天免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，寶寶抵抗力弱需要家長(zhǎng)從多方面關(guān)注和改善，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，為寶寶的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

你可以試試‘完美’的‘營(yíng)養(yǎng)餐’，我的寶寶在去年之前抵抗力非常的差，天氣一有變化或剛接觸到感冒的人她馬上也感冒，而且要好長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)好，看著她吃不好睡不好的，我更難過(guò)；后來(lái)我朋友介紹我的營(yíng)養(yǎng)餐，吃了兩罐之后寶寶從08年的一月到現(xiàn)在也沒有感冒過(guò)，而且對(duì)智力也有幫助，就算不吃鈣片魚肝油之類的補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)也足夠，全國(guó)各地都有‘完美’專賣店也可以網(wǎng)上查一下

寶媽，可以提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)素有維生素C、維生素A（或胡蘿卜素）、維生素E、蛋白質(zhì)等。絕大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆類、堅(jiān)果等都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，只要均衡攝入，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求，免疫力自然會(huì)提升。必要時(shí)候也可以給他吃些新稀寶牌鋅硒寶片，含大量免疫球蛋白，可提高寶寶自身的免疫能力，我孩子就吃著，覺得還不錯(cuò)，現(xiàn)在感冒發(fā)燒現(xiàn)象也少了許多。

您好考慮孩子抵抗力差平時(shí)注意飲食及護(hù)理可以用的丙種球蛋白不過(guò)畢竟是血液制品一般不用的建議化驗(yàn)微量元素看看孩子是否缺鋅如果缺鋅積極補(bǔ)充吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅平時(shí)可以物理治療提高孩子抵抗力嗎每天給孩子捏脊效果不錯(cuò)的堅(jiān)持3-6各月看看

合理的飲食加運(yùn)動(dòng)吧周一：早餐雜糧粥大蔥炒雞蛋午餐大白菜燉手撕肉木耳米飯晚餐鮮蝦雞蛋韭菜三鮮水餃加餐蘋果酸奶周二：早餐小米粥老北京糊塌子午餐多彩打鹵面晚餐土豆燉豆角煎刀魚綠豆米飯加餐香梨奶酪周三：早餐戚風(fēng)蛋糕牛奶午餐蒜泥西蘭花滑子蘑土豆片二米飯晚餐蔬菜（豆芽、青紅黃椒、木耳、胡蘿卜、黃瓜等炒熟）卷薄餅五彩素絲大米粥加餐火龍果香蕉草莓酸奶（自制）周四：早餐鮮蝦角瓜蘑菇雞蛋面午餐什錦三文魚炒飯羅宋湯（圓蔥、牛腩、土豆、西紅柿、芹菜、胡蘿卜、香菇、蒜等用黃油熬制）晚餐圓蔥牛肉包子蔬菜沙拉玉米粥加餐草莓玉米周五：早餐皮蛋瘦肉粥牛奶午餐三鮮豆腐羹西紅柿雞蛋湯紅豆米飯晚餐孜然羊肉軟炸蠣黃排骨冬瓜湯米飯加餐桂圓奶酪周六早餐雞肉香菇土豆餅牛奶午餐圓蔥雞蛋彩椒炒面紫菜包飯蘑菇湯晚餐燒茄子韭菜炒豆皮家常燉鲅魚米飯加餐哈密瓜豆?jié){周日早餐小米地瓜粥煎蛋午餐菠菜蜆子手搟面晚餐油菜炒香菇筍干炒肉絲蔥油餅大米粥加餐酸奶蛋糕