其實這兩者同時補也沒關(guān)系的.日常的劑量不至于影響吸收.缺少這些微量元素是影響骨骼和智力發(fā)育的.

給寶寶補鋅，我還是建議服用蛋白鋅，之前我女兒缺鋅，我一直想通過飲食補充，長期下來我發(fā)現(xiàn)根本不行，食補太慢了，后來醫(yī)生給推薦的欣希安高吉星片，第四代蛋白鋅，沒有化學(xué)成分，感覺挺好的，就買回來給孩子吃，發(fā)現(xiàn)效果真的挺不錯，比食補效果快多了，您可以給寶寶服用試試。

六個月寶寶缺鈣缺鋅，可通過飲食調(diào)整、補充制劑、適當曬太陽、保證充足睡眠、定期檢查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣鋅的食物攝入，如母乳或配方奶、強化鈣鋅的米粉、蛋黃等。 2. 補充制劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3. 適當曬太陽：有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 4. 保證充足睡眠：有利于生長激素分泌，促進寶寶生長發(fā)育。 5. 定期檢查：了解寶寶鈣鋅水平的變化，以便及時調(diào)整補充方案。 總之，寶寶缺鈣缺鋅需要綜合調(diào)理，家長要密切關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常及時就醫(yī)。同時，補充鈣鋅制劑應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑。