依照目前的臨床醫(yī)療手段來看子宮肌瘤的這個情況，他主要是跟身體的雌激素水平增高，有一定的關(guān)系，所以有這個疾病，目前來看沒有太好的辦法預(yù)防，主要就是調(diào)控情緒，不能有太大的心理壓力，對治療這個疾病和預(yù)防這個疾病也有一定的好處而且有了子宮肌瘤，對這個疾病要是治療的話，應(yīng)該是給他選擇用一些手術(shù)或者用一些激素類的藥物。

子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)為：⑴月經(jīng)改變。經(jīng)量多，經(jīng)期長，周期短，陰道不規(guī)則流血；可導(dǎo)致繼發(fā)性貧血；⑵腹塊；⑶白帶增多；⑷腹痛、腰酸、下腹墜脹；⑸壓迫癥狀。大肌瘤可引起局部壓迫癥狀，出現(xiàn)排尿，排便困難（與子宮解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，子宮前鄰膀胱，后鄰直腸）；⑹不孕。肌瘤可能壓迫輸卵管或使宮腔變形，妨礙受精卵結(jié)合或著床，導(dǎo)致不孕。平時日常生活中要注意：
(1)防止過度疲勞經(jīng)期尤須注意休息；
(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；
(3)保持外陰清潔干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰；
(4)確診為子宮肌瘤后應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次；如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復(fù)查1次；如增大不明顯還未超過50mm則應(yīng)考慮中醫(yī)治療，比如茜芷宮瘤貼；
(5)避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥；
(6)如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物以防缺鐵性貧血；
(7)不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大；

目前沒有太多的特異性的預(yù)防子宮肌瘤的方法,只是我們要定期的進行體檢,注意身體的異常情況,比如說月經(jīng)不規(guī)律,月經(jīng)量過多,或者是有尿頻,便秘等泌尿道和消化道異常.　　即便沒有問題,我們也提倡每年做一次常規(guī)的婦科檢查以便及早的發(fā)現(xiàn)一些問題,因為有相當一部分子宮肌瘤或者是卵巢腫瘤的患者,早期可以沒有任何癥狀,是在體檢中發(fā)現(xiàn)的.　　沒有特殊的飲食可以預(yù)防子宮肌瘤.但是我們還是要注意一些問題,比如說避孕藥的問題.因為避孕藥是雌激素,會刺激子宮肌瘤的生長.所以,如果有乳腺結(jié)節(jié)或者有子宮肌瘤,就不適合用避孕藥避孕.可以選用其他的方法避孕,如宮內(nèi)環(huán)或者是避孕套等

目前沒有太多的特異性的預(yù)防子宮肌瘤的方法，只是我們要定期的進行體檢，注意身體的異常情況，比如說月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量過多，或者是有尿頻、便秘等泌尿道和消化道異常。即便沒有問題，我們也提倡每年做一次常規(guī)的婦科檢查以便及早的發(fā)現(xiàn)一些問題，因為有相當一部分子宮肌瘤或者是卵巢腫瘤的患者，早期可以沒有任何癥狀，是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。沒有特殊的飲食可以預(yù)防子宮肌瘤。但是我們還是要注意一些問題，比如說避孕藥的問題。因為避孕藥是雌激素，會刺激子宮肌瘤的生長。所以，如果有乳腺結(jié)節(jié)或者有子宮肌瘤，就不適合用避孕藥避孕。可以選用其他的方法避孕，如宮內(nèi)環(huán)或者是避孕套等。

主要是注意個人衛(wèi)生，定期的到專業(yè)的婦科醫(yī)院做檢查，還是很有作用的。子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。上海真美婦科醫(yī)院。提問者對于答案的評價：herterwq：謝謝

主要是注意個人衛(wèi)生,定期的到專業(yè)的婦科醫(yī)院做檢查,還是很有作用的.子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,防止大怒大悲,多思多慮,應(yīng)盡量做到知足常樂,性格開朗,豁達,避免過度勞累,這樣五臟調(diào)和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生.另外,患者應(yīng)注意節(jié)制房事,以防損傷腎氣,加重病情.更應(yīng)注意房事衛(wèi)生,保持外陰清潔,以防止外邪內(nèi)侵,入里化熱,凝滯氣血,加重病情.