孕早期可以吃香蕉。香蕉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦有益，但食用也需適量。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：香蕉富含維生素C、維生素B6等，能補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)。
2.潤(rùn)腸通便：有助于改善孕婦消化不良和便秘情況。
3.穩(wěn)定情緒：其中的鎂元素能在一定程度上緩解孕婦緊張情緒。
4.能量補(bǔ)充：可為孕婦提供一定的能量。
5.食用注意：但不宜過(guò)量，以免引起胃腸不適。
總之，孕早期適量食用香蕉好處多，但要注意飲食均衡，保障胎兒健康發(fā)育。

可以。對(duì)于準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，每日食用一根香蕉，不但能緩解孕期疲勞，幫助排便，還可以滋潤(rùn)肺部，有效止咳。但需注意的是，食用數(shù)量不可過(guò)多。香蕉含糖量較多，且屬于寒性水果，多吃會(huì)導(dǎo)致血糖飆升，刺激腸胃。

可以。對(duì)于準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，每日食用一根香蕉，不但能緩解孕期疲勞，幫助排便，還可以滋潤(rùn)肺部，有效止咳。但需注意的是，食用數(shù)量不可過(guò)多。香蕉含糖量較多，且屬于寒性水果，多吃會(huì)導(dǎo)致血糖飆升，刺激腸胃。

懷孕期能吃香蕉等水果的，香蕉是鉀的極好來(lái)源,并會(huì)有豐富的葉酸；而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育,避免無(wú)腦,脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)

可以，婦女懷孕后鈣的需要量增多,應(yīng)多吃含鈣豐富的食品.同時(shí),孕婦又容易發(fā)生便秘,而香蕉不僅含鈣豐富,而且還含有較多的膳食粗纖維,所以香蕉是非常適合孕產(chǎn)婦的水果