月經期間喝咖啡可能會對身體產生一定影響，如導致失眠、加重痛經、影響鐵吸收、引起心悸、改變激素水平等。 1. 失眠：咖啡中的咖啡因具有興奮神經的作用，可能會使女性在月經期間本就敏感的神經更加興奮，導致失眠。 2. 加重痛經：咖啡因可能會刺激子宮收縮，加重痛經癥狀。 3. 影響鐵吸收：月經期間會有一定量的失血，而咖啡會影響鐵的吸收，不利于身體補充流失的鐵元素。 4. 引起心悸：咖啡因能增加心跳頻率和強度，在經期身體相對虛弱時，可能引起心悸不適。 5. 改變激素水平：可能會對女性體內的激素水平產生一定影響，進而影響月經的正常規(guī)律。 總之，雖然月經期間并非絕對禁止喝咖啡，但建議根據(jù)個人體質和身體反應來決定。如果喝咖啡后出現(xiàn)不適，應盡量避免。同時，經期要注意保暖，保持良好的作息和飲食習慣。

您好，喝少量的咖啡是有宜的，因咖啡中含有較多咖啡因,月經來潮時,機體的內環(huán)境會發(fā)生一定程度的改變,在這個時候,少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適,但過多咖啡因會阻礙碳水化合物的新陳代謝,使乳房產生水腫,出現(xiàn)脹痛.而且,如果咖啡因的攝入量過多,會引起失眠,焦慮,易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀.可以用以下方法，*茶或咖啡不要泡太久，因為越濃的咖啡和茶，及越濃的巧克力，所含的咖啡因就越多。*嘗試喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以盡量降低咖啡因的攝取量。*盡量以牛奶、果汁、開水來取代茶、咖啡。

月經期女性最好不要喝咖啡。因為咖啡中的咖啡因屬于刺激性物質，在例假時攝取咖啡因會造成痛經的。女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝.咖啡里有咖啡因這個大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比現(xiàn)磨的咖啡少的多，雖然咖啡因容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。

喝咖啡不好.咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等,更為重要的是還會影響生育.經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機能老化.經期不能吃的東西有：1,生冷類：即中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨,香蕉,荸薺,石耳,石花,地耳.這些食物大多有清熱解毒,滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益于人體的,但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等癥狀.2,辛辣類：如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好.可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經,經血過多等癥.3,影響性功能的食品：菱角,茭白,冬瓜,芥藍,蕨菜,兔肉,黑木耳,大麻仁.