孕婦補充葉酸非常重要，能有效預防胎兒神經(jīng)管畸形，還對孕婦和胎兒有其他益處。但服用葉酸需謹慎，建議在醫(yī)生指導下進行。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.預防神經(jīng)管畸形：降低胎兒無腦、脊柱裂等畸形的發(fā)生風險。
2.促進胎兒正常發(fā)育：有助于細胞分裂和生長，保障胎兒正常發(fā)育。
3.減少孕婦貧血可能：維持孕婦正常的造血功能，預防貧血。
4.增強孕婦免疫力：在一定程度上提高孕婦的身體抵抗力。
5.降低其他出生缺陷風險：如唇腭裂等。
總之，孕婦按規(guī)定補充葉酸對自身和胎兒好處眾多，但務必遵循醫(yī)生建議，科學合理補充。

孕婦及時補充葉酸能夠預防流產(chǎn)。有必要適當?shù)难a充！可通過飲食中吸取，富含葉酸的食物：深綠葉蔬菜、胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、美國甜瓜、杏、南瓜、鱷梨、豆類、全麥、黑裸麥面粉。葉酸是一種B族維生素，因綠葉蔬菜含量豐富而得名。食物中的葉酸以喋呤酰谷氨酸的形式存在，葉酸只是喋呤酰谷氨酸的俗稱。植物的綠葉能合成葉酸，但易被光和熱分解，食物經(jīng)烹調、脯制及熱處理后都能使葉酸破壞損失。在妊娠3個月以內，正值胎兒神經(jīng)管發(fā)育關鍵期，給孕婦補充足量的葉酸，可明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂發(fā)生率大大下降。準備結婚的女性及孕早期時，注意攝食富含葉酸的食物十分必要。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔、橙汁等。葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

葉酸的作用有：葉酸能夠促進正常紅細胞的生成，預防貧血；葉酸能維護神經(jīng)系統(tǒng)、腸、性器官、白細胞的正常發(fā)育，預防出生缺陷；葉酸可促進乳汁分泌葉酸能促進皮膚細胞的分裂和生長，加速新陳代謝，使皮膚充滿生機與活力；葉酸有助于治療各種皮膚色素沉著癥；葉酸對預防婦女宮頸癌前癌變具有重要作用；身體衰弱（健康狀況不良）時，葉酸可增進食欲。應在懷孕三個月前就開始吃葉酸.普通的葉酸片的含量比較大.主要是針對貧血患者.對于孕婦不適合.有時葉酸補過量了,會適得其反.我個人認為,葉酸最好讓醫(yī)生開.這樣比較安全.

準備懷孕的婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.