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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕婦可以適量吃荸薺,但要注意一些事項(xiàng)。比如要確保荸薺干凈衛(wèi)生、不過(guò)量食用、結(jié)合自身身體狀況等。 1.衛(wèi)生安全:荸薺生長(zhǎng)在泥土中,可能帶有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。孕婦食用前要徹底清洗干凈,最好煮熟,以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.適量原則:孕婦食用荸薺應(yīng)適量,過(guò)量可能引起胃腸不適,如腹脹、腹瀉等。 3.過(guò)敏反應(yīng):部分孕婦可能對(duì)荸薺過(guò)敏,食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀,應(yīng)避免食用。 4.血糖影響:如果孕婦本身有妊娠糖尿病,要控制荸薺的攝入量,因?yàn)檩┧j含有一定糖分。 5.營(yíng)養(yǎng)均衡:孕婦飲食應(yīng)多樣化,不能僅依賴(lài)荸薺獲取營(yíng)養(yǎng),要保證攝入其他各類(lèi)食物。 總之,孕婦在食用荸薺時(shí)要謹(jǐn)慎,綜合考慮自身情況,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-10 19:42
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,很高興為您解答,荸薺,又稱(chēng)為地栗。果實(shí)呈扁圓球形,肉質(zhì)白嫩,脆甜多汁,鮮美爽口。它富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。它鮮食當(dāng)水果,勝似生梨。煮熟成佳肴,葷素皆宜。葷食者如:荸薺肉片、荸薺雞丁。素食者糖醋荸薺、清炒或涼拌荸薺,無(wú)不別具風(fēng)格。所以孕期是可以吃的。意見(jiàn)建議:建議孕期可以吃的,不用擔(dān)心,適量就可以,保持孕期心情愉悅,多休息,飲食均衡營(yíng)養(yǎng),做好孕期檢查,希望我的回答對(duì)您有所幫助,祝您健康。
2024-10-10 19:42
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我不太清楚您說(shuō)的荸薺孕婦是否可以吃。但是我可以給您介紹一下孕婦飲食的相關(guān)知識(shí)。懷孕期間寶寶不斷的快速生長(zhǎng),各個(gè)階段需要的營(yíng)養(yǎng)是有差別的,所以孕婦要均衡飲食。盲目的大量的增加營(yíng)養(yǎng)會(huì)使胎兒生長(zhǎng)過(guò)大,導(dǎo)致難產(chǎn),反之會(huì)使寶寶生長(zhǎng)緩慢。孕中期要吃一些含鈣,鐵等的食物,寶寶的快速生長(zhǎng)需要這些營(yíng)養(yǎng),可以吃些排骨湯,蛋黃等。孕晚期,要控制鹽的攝入,以免導(dǎo)致下肢水腫,引發(fā)妊娠高血壓,飲食以清淡為主,可以多吃一些水果蔬菜,以免產(chǎn)生便秘。
2024-10-10 19:42
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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可以吃的,但是荸薺不宜生吃,因?yàn)檩┧j生長(zhǎng)在泥中,外皮和內(nèi)部都有可能附著較多的細(xì)菌和寄生蟲(chóng),所以一定要洗凈煮透后方可食用。也可用于炒、燒或做餡心。如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等。
2024-10-10 19:42
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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荸薺,又稱(chēng)為地栗。果實(shí)呈扁圓球形,肉質(zhì)白嫩,脆甜多汁,鮮美爽口。它富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。它鮮食當(dāng)水果,勝似生梨。煮熟成佳肴,葷素皆宜。葷食者如:荸薺肉片、荸薺雞丁。素食者糖醋荸薺、清炒或涼拌荸薺,無(wú)不別具風(fēng)格。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,荸薺性甘味寒,入肺、胃三經(jīng)。有清心瀉火、潤(rùn)肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧綠的荸薺莖苗,其藥名稱(chēng)為“通天草”,性涼味苦,有清熱解毒、補(bǔ)腎利尿的作用。孕婦常吃荸薺,可以防治妊娠水腫、妊娠期間并發(fā)的急、慢性腎炎,妊娠合并肝炎等疾患。荸薺加海帶適量煮湯,被稱(chēng)為"二仙飲",可以防治妊娠期間的缺碘、妊娠水腫、妊娠高血壓及痔瘡便血等癥。取荸薺、鮮藕、白蘿卜各200克,洗凈切片煎水同服,每日一劑,可以治療妊娠水腫。將荸薺榨汁當(dāng)茶飲,可治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。
2024-10-11 07:36
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