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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦通??梢猿孕》?,其富含多種營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒有益,但也需注意一些事項。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2016-01-09 19:29
1.營養(yǎng)豐富:小番茄含有維生素C、維生素E、番茄紅素等,有助于增強(qiáng)免疫力,抗氧化。
2.促進(jìn)消化:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防便秘。
3.補(bǔ)充水分:水分含量較高,可補(bǔ)充孕期所需水分。
4.控制血糖:升糖指數(shù)低,適合血糖高的孕婦適量食用。
5.注意事項:食用前要洗凈,避免農(nóng)藥殘留;不宜過量,以免引起胃腸不適。
總之,孕婦可以吃小番茄,但要注意適量和衛(wèi)生,以保障自身和胎兒的健康。
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