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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦飲食需特別注意，雞精雖能為菜肴增鮮，但食用應謹慎。烹飪中需掌握適量原則。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-01-09 17:10
1.雞精特性：雞精可在多種菜肴中增鮮，如湯、面食等。
2.烹飪用法：適量加入菜肴中，熬制湯、火鍋時可增添風味。
3.孕婦食用風險：孕婦飲食宜清淡，雞精可能含添加劑，過量食用影響健康。
4.控制用量：過多雞精會破壞菜肴原有味道，影響口味。
5.替代選擇：孕婦可通過天然食材提鮮，如香菇、海帶等。
孕婦飲食應注重營養(yǎng)均衡和清淡，對雞精等調味品盡量少用。
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