青少年的身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。遺傳因素對(duì)身高有重要作用，但并非唯一決定因素。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女有一定影響，但不是絕對(duì)的，存在遺傳變異。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足睡眠利于長(zhǎng)高。
5.疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。
綜上所述，雖然父母身高是影響青少年身高的因素之一，但通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的睡眠以及預(yù)防疾病，仍可為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

你好，每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間、生長(zhǎng)發(fā)育速度是不一樣的,所以不能統(tǒng)一而論.16歲還是有很大增高余地的?？梢赃x擇運(yùn)動(dòng)鍛煉，配合積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)增高。