預(yù)防纖維樣腎小球疾病需注意多方面，包括避免勞累、防止感染、調(diào)控情緒、合理飲食和增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.勞逸結(jié)合：避免過度勞累，保證充足休息和睡眠。
2.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，積極預(yù)防細(xì)菌、病毒等感染。
3.調(diào)節(jié)心態(tài)：保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
4.健康飲食：均衡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。
5.增強(qiáng)免疫：適度參加體育運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)抵抗力。
6.積極防治：及時治療急性腎炎等相關(guān)疾病，降低感染風(fēng)險。
總之，通過多種方式綜合預(yù)防，能在一定程度上減少纖維樣腎小球疾病的發(fā)生風(fēng)險。

你好，平時注意鍛煉身體，多運(yùn)動，宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食。多吃提高免疫力的食物，以提高機(jī)體抗病能力。