對于強直性脊柱炎，非藥物治療主要包括物理治療、運動鍛煉、正確的姿勢指導(dǎo)、心理支持以及必要時的支具使用等措施，旨在緩解疼痛，維持關(guān)節(jié)活動度，改善生活質(zhì)量。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.物理治療：采用紅外線照射、超聲波、微波、蠟療、熱水浴和離子導(dǎo)入等手段，促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。
2.運動鍛煉：定期進行低強度有氧運動和伸展訓練，如游泳、瑜伽，有助于保持關(guān)節(jié)靈活性，增強肌肉力量。
3.正確的姿勢指導(dǎo)：學習和實踐正確的坐姿、站姿，防止脊柱彎曲加重。
4.心理支持：面對慢性疾病，心理輔導(dǎo)和社交支持能有效減輕焦慮和抑郁情緒，提升治療信心。
5.支具使用：在特定情況下，如畸形進展期，使用支具或矯形器，有助于維持關(guān)節(jié)正常位置，預(yù)防進一步畸形。
非藥物治療在強直性脊柱炎管理中扮演重要角色，綜合運用上述方法，可以顯著改善癥狀，延緩疾病進程，提高患者的生活質(zhì)量。