炎炎夏日，該如何緩解腋下多汗、有異味的尷尬？

炎熱的夏天，在沒(méi)有空調(diào)的地方總是特別容易出汗，一些腋下出汗多的朋友就開(kāi)始煩惱了：兩腋下總是濕濕的，如果這個(gè)時(shí)候又散發(fā)出一些味道，難免會(huì)讓人在社交場(chǎng)所感到各種尷尬。

為什么腋下會(huì)特別多汗，而且還容易產(chǎn)生異味呢？其實(shí)，這主要跟腋下分布的汗腺有關(guān)，腋窩處主要有外泌汗腺（也稱小汗腺）與頂泌汗腺（也稱大汗腺）。外泌汗腺位于真皮內(nèi)，主要受膽堿能神經(jīng)分泌的乙酰膽堿遞質(zhì)支配，分泌物以水為主；頂泌汗腺主要位于皮下淺層，緊鄰真皮，其除了受膽堿能神經(jīng)支配外，還受其他腎上腺素能神經(jīng)支配，它主要是分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸，這些分泌出來(lái)的物質(zhì)，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌（主要是葡萄球菌）分解后可散發(fā)出特殊氣味，在夏季或活動(dòng)出汗后，腋窩異味就更明顯了，這種特殊氣味與狐貍肛門(mén)排出的氣味相似，所以又被形象地稱為“狐臭”。

腋臭嚴(yán)格來(lái)說(shuō)其實(shí)并不是一種疾病，而是一種癥狀，由于大汗腺是在青春期才開(kāi)始發(fā)育的，到年老的時(shí)候又會(huì)慢慢退化，因此，腋臭在青壯年中多見(jiàn)。腋臭的發(fā)生與遺傳有一定的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，父母中有腋臭的，孩子發(fā)生腋臭的幾率也會(huì)高一些，另外，有認(rèn)為這種腋窩的特殊味道也與荷爾蒙分泌有關(guān)，女性在月經(jīng)前后或懷孕期間，腋臭會(huì)更明顯一些。

那么，炎炎夏日下，該如何緩解這種尷尬呢？

注意個(gè)人衛(wèi)生，保持腋下清潔

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換洗衣物，尤其是注意保持腋窩、會(huì)陰、乳房等部位的清潔，運(yùn)動(dòng)出汗后，如果條件允許的話，可以及時(shí)洗個(gè)澡。有些美眉可能會(huì)提出疑問(wèn)：剃掉腋毛或者激光腋下脫毛可以減輕腋下的異味嗎？像前面說(shuō)提到的，腋下異味，是因?yàn)橐父C大汗腺分泌的物質(zhì)，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌分解后所散發(fā)出來(lái)的，因此，剃掉腋毛或者激光腋下脫毛時(shí)，其實(shí)并不能完全解決腋下異味，但從另外一個(gè)角度來(lái)看，當(dāng)腋毛少時(shí)，腋窩部位也相對(duì)容易清潔一些，腋窩部位清潔干凈了，殘留在腋窩皮膚表面的細(xì)菌也就相對(duì)少一些了，那么，對(duì)改善腋窩異味也就有些幫助了，當(dāng)然，重要的還是要做好清潔。

止汗劑簡(jiǎn)便，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)

止汗劑為有較強(qiáng)收斂作用的化學(xué)物質(zhì)，它通過(guò)減少汗液分泌到皮膚表面而起到除臭的作用，常見(jiàn)的有氧化鋁、氯化鋁等，因此，在腋窩處涂抹止汗劑不失為一種簡(jiǎn)便的方法，目前市面上也有各類祛除腋臭的藥物及化妝品，但這種方法持續(xù)的時(shí)間較短，需要頻繁使用，而且長(zhǎng)期使用的話也還可引起接觸性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

肉毒注射，安全有效，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)

A型肉毒毒素是一種神經(jīng)毒素，它通過(guò)真皮內(nèi)注射，可特異性阻斷膽堿能神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿，從而達(dá)到抑制汗腺分泌的效果，對(duì)于腋下有異味者，抑制住了其腋下出汗的問(wèn)題后，也可因細(xì)菌無(wú)法繼續(xù)分解產(chǎn)生異味而達(dá)到減少異味的效果，因此，是治療多汗癥及腋臭合理的一個(gè)選擇。而且這種治療持續(xù)時(shí)間也比較長(zhǎng)，也較少并發(fā)癥，一般在注射48-72小時(shí)后，可出現(xiàn)出汗明顯減少，1周后多汗基本消失，療效通?？删S持6-9個(gè)月，部分還可持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。因此，對(duì)于只是在夏天有這困惑的朋友，一年打一次肉毒素A即可，如果是整年都有這困惑的朋友，則需一年注射兩次左右。

手術(shù)治療

如果氣味比較重，也可采用手術(shù)處理。傳統(tǒng)的手術(shù)方法就是簡(jiǎn)單地將帶有腋毛的一片區(qū)域連皮帶肉整個(gè)切掉，然后再縫合起來(lái)，但這種手術(shù)瘢痕較大，目前也有通過(guò)微創(chuàng)的方法，在腋下皮膚皺褶處開(kāi)一個(gè)小口，通過(guò)特定的手術(shù)操作清除皮下會(huì)產(chǎn)生異味的大汗腺組織，從而達(dá)到治療的效果，也是腋臭治療的一個(gè)理想選擇。