如何預(yù)防過(guò)敏性皮炎

如何預(yù)防過(guò)敏性皮炎

1、平時(shí)要保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，盡量避免接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

2、不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦、海鮮等。保持皮膚濕潤(rùn)，可涂一些具有保濕作用的潤(rùn)膚液。

3、注意衛(wèi)生清潔，需得仔細(xì)清理家里致敏原聚集的地方，然后把它們清洗干凈。要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。

4、不要穿化纖衣物、塑料涼鞋，遠(yuǎn)離花草，避免花粉過(guò)敏。

5、避免在陽(yáng)光下暴曬，夏季紫外線的強(qiáng)度很大，其對(duì)人的身體健康有很大的危害，尤其是對(duì)過(guò)敏的體質(zhì)更要注意，外出時(shí)要記得涂一些防曬霜。

6、為了避免殘留洗衣服造成的過(guò)敏性皮炎，在使用洗衣粉時(shí)，用量要適當(dāng)，不要多放，衣物多漂洗幾次，洗好的衣物最好用清水再浸泡一會(huì)兒，必要時(shí)還可用開(kāi)水浸泡，以破壞殘留的酶活性，這樣可起到預(yù)防皮膚過(guò)敏的作用。