遠(yuǎn)離青春痘困擾 3招祛痘不留痕

痤瘡又叫青春痘，治療痤瘡需要隨時的根據(jù)患者的體質(zhì)和痤瘡的癥狀情況來調(diào)整用藥，這樣才可以在最短的時間內(nèi)達(dá)到很好的疾病治療效果，讓患者可以在短時間內(nèi)有效的治療青春痘。

痤瘡患者飲食禁忌：

1、少油膩

皮膚油脂分泌過多是引發(fā)痤瘡的原因之一，使用對于高脂肪類食品要盡量少食用。例如豬油、奶油、黃油、肥肉等高脂肪類食物。

2、少腥食少發(fā)物

腥發(fā)食物也能引起過敏從而導(dǎo)致痤瘡病情加重，這類食物包括魚、蝦、蟹及貝等類海產(chǎn)品，另外肉類中的屬熱性的食品也是發(fā)物，要忌口，如羊肉、狗肉等。

3、少高糖食品

糖量的代謝和痤瘡的產(chǎn)生有著密不可分的關(guān)系。人體在攝入高糖食品后，機(jī)體的新陳代謝變強(qiáng)，皮膚油脂分泌增多，痤瘡“層出不窮”，所以應(yīng)少食用高糖食物。

如何除痘不留痕？

1、治療青春痘凹凸疤痕，最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘，以免發(fā)炎、感染，加重痘疤癥狀。

2、臉上有痘痘和痘疤，應(yīng)選用性質(zhì)溫和的洗面奶來洗臉，而且最好用溫?zé)崴茨槥楹谩０毯坌迯?fù)期間，應(yīng)避免強(qiáng)光照射，因?yàn)樵馐軓?qiáng)紫外線輻射會加速色素疤痕沉著，對于疤痕治療不利。

3、避免惡化痘痘疤痕的一些不利因素的發(fā)生，如熬夜、抽煙、喝酒、吃辛辣食物等。