用濕巾擦汗易過敏?皮膚過敏防治5禁忌

　　人很容易出汗，隨時都可能用到紙巾。然而，不管是衛(wèi)生紙還是濕紙巾，都有可能引發(fā)皮膚過敏或者皮炎。

　　為什么用濕巾擦汗易過敏?

　　濕巾里面會有不少添加劑，比如丙二醇等。這些化學(xué)物質(zhì)經(jīng)皮膚吸收后，有部分過敏體質(zhì)的人就會發(fā)生過敏反應(yīng)，從而出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀。另外，過度使用濕巾，使用時不停擦拭皮膚表面，還可能導(dǎo)致皮膚表面微環(huán)境的改變，使皮膚表面脂水比例失調(diào)和表皮角質(zhì)細胞脫落和分解，反而不利于皮膚的健康，可能發(fā)生皮膚起皮甚至接觸性皮炎等。

　　值得提醒大家的還有，部分市民將濕紙巾重復(fù)使用，這樣非但不能清除細菌，反而會將一些存活的細菌轉(zhuǎn)移到未被污染的表面。他建議，每擦一個新表面最好換一張紙巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。對于市民，尤其是過敏體質(zhì)的市民，還應(yīng)盡量少用濕巾。因為無論是哪種功能的濕巾，都會含有多種添加劑。必要時，用手帕或者紙巾擦汗就可以了。

　　預(yù)防過敏性皮炎要做到：

　　1、 保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當?shù)亟o自己解壓。

　　2、 養(yǎng)成正確的飲食。對于可導(dǎo)致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性強的食物。同時多吃蔬菜水果。

　　3、 適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養(yǎng)規(guī)律的作息

　　4、 使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許涂在前臂內(nèi)側(cè)皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經(jīng)過24小時觀察有無反應(yīng)，短者幾小時即有反應(yīng)，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種 化妝品過敏。一旦發(fā)生化妝品皮炎，應(yīng)立即停止使用。

　　5、 皮膚過敏后不要用手抓，以免抓破皮膚導(dǎo)致皮膚感染。

　　過敏性皮炎日常應(yīng)該注意的幾點：

　　1.潔凈家居舒適的室內(nèi)環(huán)境比戶外自然環(huán)境對過敏癥更不利，須知家居中各種帶紡織品的家具，枕頭，地毯，密閉的窗戶，還有溫暖、潮濕的空間，就像在家里放了一顆顆過敏的定時炸彈。有研究表明，室內(nèi)的空氣污染程度是室外污染的10倍以上，它的影響非常大，因為我們通常在室內(nèi)呆的時間超過90%。因此，需得仔細清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調(diào)過濾網(wǎng)最有可能的位置)，然后把它們清洗干凈。

　　⒉不要食用可能引起過敏的食物，盡量把吃的東西煮爛，盡可能少吃海鮮，避免吃動物的頭蹄部位。

　?、称綍r要保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，盡量避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

　　4.房子新裝修以后由于含有甲醛這些化學(xué)物品，需隔一段時間再搬進去住。

　　5.經(jīng)常過敏的人通常屬于過敏體質(zhì)，是由體內(nèi)的一種特異蛋白造成的，這種體質(zhì)是不可改變的，防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。