廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
炎夏一到,很多人經(jīng)常一天到晚待在空調(diào)房里,尤其是辦公一族,在原本就比較干燥的空調(diào)房里長時間面對電腦,時間一長,眼睛很容易發(fā)干發(fā)澀。據(jù)專家介紹,人在正常狀態(tài)下一般每分鐘無意識地眨眼15—25次,但看電腦時,由于聚精會神地盯著屏幕,這種生理性眨眼會減少至5—10次。加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發(fā)加速,容易出現(xiàn)眼表干燥和角膜損害,出現(xiàn)眼干澀、異物感、畏光、流淚等癥狀。
隨身攜帶眼藥水已成為當(dāng)下許多上班族的習(xí)慣,當(dāng)眼睛覺得不舒服時,掏出來滴上兩滴。有調(diào)查顯示,超過一半的電腦族曾經(jīng)使用過各類眼藥水,約三成人對眼藥水產(chǎn)生依賴心理,絕大多數(shù)人認(rèn)為多點眼藥水不會傷害眼睛。
眼藥水究竟能不能保護眼睛,能不能“潤眼閃亮”呢?日前,記者就這個話題采訪了南京東南眼科醫(yī)院的趙強主任。
據(jù)趙主任介紹,大多數(shù)人的眼部不適其實與干眼病有關(guān),所以有些人點眼藥水感覺會舒適些,就誤以為有效。事實上,眼藥水有多種,它們的藥物成份和藥理作用也各有不同,沒有醫(yī)生的指導(dǎo),隨意使用眼藥水是很不安全的。
最常用的眼藥水有潤滑作用,主要給眼睛濕潤,緩解不適。大多數(shù)上班族隨身攜帶使用的眼藥水就屬于這一類。這類眼藥水中含有防腐成分,這些成分可直接影響眼睛淚液成分,改變眼球表面的微環(huán)境,長期使用可能導(dǎo)致角膜上皮脫落、缺損、糜爛,而且對結(jié)膜杯狀細(xì)胞產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p傷,嚴(yán)重者會發(fā)生角膜潰瘍、角膜穿孔等。
還有一種眼藥水含有抗生素,用來治療眼睛感染。濫用這種眼藥水,會破壞眼睛的菌種生態(tài),有可能造成正常結(jié)膜囊內(nèi)菌群紊亂,致使在正常情況下不發(fā)生致病作用的細(xì)菌發(fā)生感染,即條件致病菌性感染。更為嚴(yán)重的是,長期應(yīng)用激素類眼藥水,有可能導(dǎo)致“皮質(zhì)類固醇性青光眼”的發(fā)生,這種類型的青光眼往往不易及時發(fā)現(xiàn),至晚期才被確診為青光眼,而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的。
還有一種眼藥水含類固醇,這類眼藥水連續(xù)使用一個月以上,容易造成眼壓升高。
而且,沒有一種眼藥水可以對抗所有的感染,因此,趙主任強調(diào),患者在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下,不應(yīng)自行隨意選擇、使用眼藥。即使因慢性眼病需要在家庭中備藥,或需要長期用藥,也應(yīng)不定期地進行眼科咨詢,得到醫(yī)生的指導(dǎo)。在用藥前,要注意檢查所用藥品的藥名、濃度、有效期是否與包裝相符,眼藥水內(nèi)有無渾濁或絮狀物,有無顏色變化等。
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眼藥水使用時要注意什么?
使用潤滑類眼藥水次數(shù)不能過于頻繁,一天之內(nèi)最好不要超過3次,而且不宜每天都使用。
抗生素型藥水必須遵循醫(yī)生建議使用,而且一旦眼部感染癥狀消失,就應(yīng)該停用,切不可將之當(dāng)常規(guī)潤滑類眼藥水使用,以免破壞眼睛的菌群生態(tài)。
含類固醇的激素型眼藥水,僅用于幾類眼疾治療,一旦錯誤使用,會產(chǎn)生很大的副作用,更應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用。
溫馨提醒
眼藥水原則上是能不用就不用,電腦族只要做到以下幾點,就不必常規(guī)點眼藥水:用電腦時間不要太長,持續(xù)使用電腦40—50分鐘,一定要讓眼睛休息10—15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松,每天在電腦前工作累計不要超過6小時。戴隱形眼鏡的人,只要平時注意個人衛(wèi)生,嚴(yán)格按照正規(guī)操作程序戴卸,也不必老點眼藥水。除了點眼藥水,還有些方法能夠緩解眼睛干澀:做眼保健操、熱毛巾濕熱敷、多看遠(yuǎn)處。
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(責(zé)任編輯:張瑩瑜 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]